Živeti zdravije

Pobeda cerebralne dečije paralize nakon 43 godine života

nemoguce-je-moguce-decija-pCilj moga rada jeste da objavim svoje lično iskustvo, kako sam uspela da pomognem rođenom bratu

Kako sam pobedila rak dojke

nemoguce-je-moguce-rak-dojkCilj moga rada jeste da ukažem na moj primer, kako sam se suočila sa rakom dojke i kako sam ga pobedila u svojoj 89-oj godini života.

NIA vežbanje – za bolju svest o sopstvenom telu…

fizicka-aktivnost-rukeNekom odgovara joga, nekom tai đi, nekom aikido etc. a ima i onih koji sve više uživaju u nečemu sasvim novom, a zove se – NIA. A upravo on ima veze i sa svim pomenutim metodama…

Usmerenim disanjem do unutrašnje ravnoteže

fizicka-aktivnost-vezbaPrincipi ći gunga (qi gong) se baziraju na kineskoj kulturi, ali je sam sistem stariji od svih drevnih civilizacija i kultura.

Sport i rekreacija za radost i kondiciju

fizicka-aktivnost-bagbintonBadminton zovu i najbržim sportom sa reketima na svetu. U poređenju sa profesionalnim teniserom, profesionalni igrač badmintona mora da…

Šta sve može seme žutog noćurka…

alternativna-medicina-zuti-Indijanci su biljku žuti noćurak jeli u svežem obliku kao salatu. Danas se od nje najčeće koristi ulje, koje se dobija iz semena…

Slatka voćka čudnovata

alternativna-medicina-fizalPlodovi fizalisa, u kojima se nalazi jestiva bobica, omotani su otrovnom mahunom, sličnom kineskom lampionu. Ali, zato je jestivi deo…

Raj za vegetarijance

vegetarijanstvo-hranaKada je prvi put doputovala u Indiju, oduševila ju je indijska vegetarijanska kulinarska tradicija. Za razliku od svakodnevice…

Vreme ti je: uravnoteži se!

uravnotezi_seOd drevnih vremena poznata je maksima da su zdraviji i srećniji oni koji poznaju prirodne zakone i žive po njima. Međutim, kako živimo sve brže, mi ne samo da manje obraćamo pažnju na prirodne zakone, nego bukvalno i na sebe.

 

Od agorafobije do ljubavi prema životu

stavovi-i-zelje-mladih-yenaZorana Matović je instruktor joge i pilatesa, pisac, motivator emocija, ali je pre svega velika Ratnica Svetlosti.