Živeti zdravije

Stres i stanje našeg uma

stres-covek-sediStres je jedan od glavnih problema današnjeg doba, jedan od vodećih uzroka lošeg zdravlja…

Ključ je u nama

zivetizajedno-kluc-je-u-namaKada nam život na sto stavi teške karte, fakte koje je teško prihvatiti a nemoguće promeniti, možemo da ih interpertiramo po svojoj volji, za svoje dobro. Da je od same činjenice važnije to kako je mi svatamo, pokazuje iskustvo diplomirane pravnice, Beograđanke Ane Pavlić, koja je tešku bolest razumela kao jasan znak na putu samospoznaje…

Otpor prema životu

stres-yenaSindrom hroničnog umora predstavlja bolest savremenog čoveka, čiji je život prepun obaveza i stresova sa premalo vremena za sebe.

Uloga planiranja u prevenciji stresa…

stres-putTrčeći kroz život, pre ili kasnije doživećemo životnu prekretnicu i biti prinuđeni da napustimo svoju zonu komfora i poznati teren. To može biti neka nova…