Živeti zdravije

Dosledno ka holizmu

      autor:
Datum 01.02.2016.
Opširnije

ljudi-za-sva-vremena-tatjanTatjana Šešum (Beograd, 47), po osnovnom obrazovanju psiholog, po izboru psihoterapeut, homeopata, floriterapeut, prevodilac, pisac, radoznalac. Odrastala bezbrižno u Ćupriji, na Moravi, zbog čega…

…ni danas ne može da zamisli život bez reke.
Kao medicinski radnik, majka joj je poslužila kao primer kako ne treba shvatati sopstveno zdravlje, a otac joj je bio primer kako pravilni životni stav predstavlja preduslov celokupnog zdravlja organizma. Danas sebe zove holističkim terapeutom koji neprestano istražuje nove načine održavanja i vraćanja holističkog zdravlja u sopstveni život, kao i u živote svojih klijenata.
Holizam je za mene sada prozor kroz koji gledam u svet. Pod holizmom podrazumevam celokupnost ljudskog bića. Ljudi su za mene jako složeni fenomeni, koji se sastoje od 4 osnovna elementa, od kojih je svaki za sebe opet jedna složena celina (koje su opet u neprestanoj međusobnoj interakciji), a to su: fizičko telo, mentalni, emocionalni i duhovni aspekti duše. Holističko zdravlje ili dobrostanje na sva četiri nivoa je apsolutni cilj svega što radim kao holistički terapeut u svojoj svakodnevnoj praksi. Ono je istovremeno i neka vrsta “utopije”, kojoj stalno težimo a retko je dostižemo, jer nažalost za sveobuhvatno zdravlje je potreban visok nivo svesnosti osobe, kao i puno znanja i truda koji se moraju uložiti u stil života neophodan da podrži tu vrstu zdravlja.
Moja misija je da sopstvenim primerom budem model inspiracije ljudima koji ulaze u moj život – kako treba težiti holističkom zdravlju. Kao i da što većem broju ljudi koji mi se obraćaju za pomoć pružim znanje, veštine i podršku u sopstvenom rastu i razvoju ka višim stepenima celovitosti i ličnog dobrostanja.

Holizam je u moj život ušao sa studijama homeopatije

Mada sam mnogo ranije počela da shvatam da psihoterapija (bilo koja), kojom sam se do tada isključivo bavila, ima jedan redukcionistički pogled na čoveka koji joj onemogućava da bude celovit sistem lečenja. Istražujući druge sisteme razumevanja čoveka naišla sam na homeopatiju, koja je postala moja nova životna filozofija, pruživši mi odgovore na sva moja dotadašnja pitanja.
Moja radoznalost i potreba za samorazvojem i popravljanjem kvaliteta sopstvenog života, vodila me je ka daljem istraživanju holističkih metoda, pa sam u okviru nje otkrila floriterapiju ili cvetne esencije. Sa sve većom grupom istomišljenika u okviru Udruženja L.A.T.I.C.E. (L – lepota, A – autentičnost, T – tolerancija, I – inspiracija, C – celovitost, E – energija) razvijamo liniju Balkanskih cvetnih esencija, prvu liniju cvetnih esencija sa Balkana namenjenu pre svega unapređenju zdravlja nas koji živimo na ovom podneblju i vibriramo slično lekovitim biljkama koje rastu na našem tlu.
Kao što naša narodna mudrost tvrdi da za svaku boljku ima odgovarajuća biljka koja joj je lek, tako smo i mi u Udruženju L.A.T.I.C.E bili poneseni mišlju da će lekovite biljke sa našeg podneblja biti u mnogo većoj meri lekovitije od lekovitih biljaka sa drugačijih podneblja. Ta filozofija je u osnovi nastanka linije Balkanskih cvetnih esencija koja trenutno broji 54 cvetnih esencija za različite vrste ljudskih problema.

Samoisceljujuća biblioterapija

Moje putovanje je počelo u ranom detinjstvu, kada sam, zbog svoje lične bolešljivosti i činjenice da sam jedino dete prilično zaposlenih roditelja, često bila sama i usamljena. U pokušaju da razrešim svoju usamljenost ušla sam u svet knjiga i od tog perioda je knjiga – “moj najbolji prijatelj”. Čitanje je moja životna strast, koja mi omogućava ne samo ulazak u druge živote i svetove nego i jedan od važnih načina ličnog usavršavanja i rasta. Pošto sam se tokom godina uverila u lekovito dejstvo čitanja “pravih knjiga”, nije ni čudo da sam zagovornik i jedan od malobrojnih formalno edukovanih biblioterapeuta u Srbiji. Biblioterapija je jedna sjajna isceljujuća tehnika, zahvaljujući kojoj svako od nas može pomoći sam sebi u raznim životnim periodima kada nas životne situacije ili krize prevazilaze i kada nam je potrebna dodatna pomoć ili podrška.

Aktivno kreirati sopstveni život

Moje dalje putovanje na ličnom upoznavanju sebe se nakon detinjstva nastavilo završavanjem studija kliničke psihologije u Beogradu. Tokom i nakon studija tragala sam za, za moju ličnost najodgovarajućim psihoterapijskim pravcem i konačno sam ga našla u kognitivno-bihejvioralnoj psihoterapiji, tačnije u racionalno-emotivno-bihejvioralnoj psihoterapiji. Moji prijatelji se smeju kada kažem da sam tek nakon razumevanja i usvajanja postavki REBT-a o tome da smo sami kreatori sopstvenih emocionalnih stanja i u skladu s tim i kreatori sopstvenih života prestala da budem “neurotična” u najširem smislu te reči i postala prosečno mentalno zdrava osoba. Drugim rečima, “preuzela sam život u svoje ruke“, i od tada uživam u kreiranju sopstvene životne stvarnosti. Život je suviše vredan dar da bi se pasivno prihvatao i proživljavao, iz dana u dan, iz obaveze u obavezu. Njega treba aktivno kreirati u skladu sa svojim pozivom i misijom koju smo dobili u njemu. Naravno, uvek nam je najvažniji zadatak da postanemo najbolja moguća verzija sebe, ali pored toga ostaje puno toga što se može zamisliti i ostvariti u sopstvenom životu.

Biti roditelj

Sledeća važna etapa u mom ličnom rastu i razvoju je iskustvo roditeljstva. Po mom mišljenju od čoveka jako zavisi kako će se snaći u toj ulozi ali za mene je dobijanje i vaspitanje ćerke bilo transformišuće iskustvo, jer je ona pored toga što je moje dete istovremeno i ogledalo u kome vidim svaku mrlju na sopstvenoj ličnosti, a pri tom imam snažnu želju da taj odraz bude što je moguće čistiji. Potreba da budem što bolje “Ja” a samim tim i bolji roditelj, u 4 godini života moje kćerke odvela me je do homeopatije.
Uz homeopatiju je život mnogo lakši – i teži: Homeopatija je ušla u moj život tako što mi se pokazala u svom najboljem svetlu u jednom od najtežih perioda u mom životu. Homeopatija je bila ona medicina koja je konačno pomogla mojoj ćerki u isceljenju zdravstvenih problema sa kojima se suočavala, i što se mene lično tiče to je bila – “ljubav na prvi pogled”.
Razumevanje homeopatije u stvari podrazumeva odustajanje od materijalističkog pogleda na svet, a kada sam to jednom razumela život je postao i mnogo lakši i mnogo teži. Mnogo lakši, jer nas odustajanje od materijalističkog shvatanja života neverovatno oslobađa brojnih potreba koje su u stvari stege našem unutrašnjem biću da se razvija slobodno. To nam takođe pomaže da ne izgubimo životni kompas i zalutamo u brojne životne opcije koje nas na kraju života suočavaju sa pustošem i ispraznošću života. S druge strane, tada je život mnogo teži, jer u stvari razumemo kako svaka misao, svaka namera, svaka negativna emocija, bilo naša, bilo tuđa, bitno utiče na kako naše tako i tuđe zdravlje. Drugim rečima, težina lične odgovornosti je mnogo veća.

Učitelji

Moji najveći učitelji su bili moji roditelji, moj suprug i ćerka i apsolutno svi moji klijenti. Pošto kao homeopata verujem u zakon energetskog privlačenja, potpuno sam svesna da su mi roditelji dati da naučim da ih prevaziđem i da napravim prave izbore koji se razlikuju od njihovih. Moji suprug je osoba koja predstavlja moje “Idealno Ja”, sliku o sebi koju još uvek razvijam i verovatno će tako biti do kraja života. Moji klijenti su mi dati sa namerom da mi pomognu da naučim važne lekcije u životu koje su mi potrebne da naučim kako bih dalje evoluirala na svom životnom putu. Mada su oni takođe privučeni u moj život i zbog toga što sam prava osoba da im pomognem, odavno sam shvatila da je taj odnos između nas dvostruk, u smislu da stalno učimo jedni od drugih i da smo potrebni jedni drugima.

Tags