Živeti zdravije

Telo zna šta mu treba

telo1Kada se javi sumnja o postojanju teške bolesti, a analize ih potvrde, svet se ruši ne samo za pacijenta već i za njegovu familiju, prijatelje, susede, a smisao života pretvara se u samo jedan cilj – gde naći lek. Da uz spremnost na raskid sa navikama koje su dovele do bolesi, s puno vere u bolje i ljubavi prema životu čovek samom sebi najviše može da pomogne svedoči naš čitalac koji je doživeo da mu lekari saopšte „lošu“ vest.

Dah za celo telo

MeditacijaMeditacija predstavlja sedmi članak velikog jedinstvenog tela, koje se naziva rađa, kraljevska joga. Pre nego što dođemo do konkretne tehnike meditacije, neophodno je proći prethodne korake – članke joge, a jedan od njih je kontrola daha.

Tehnike kontrole daha, odnosno prane, se u jogi izučavaju objedinjeno kroz prakse pranajame. Ukratko
ćemo se osvrnuti na prakse: Šuka Purvak Pranajamu (prijatna pranajama) i potpuno jogijsko disanje.

Slično se sličnim leči

slicnoIako je homeopatija više od četrnaest godina prisutna u Srbiji kao alternativni pristup lečenju, i dalje postoji nerazumevanje njenih osnovnih principa i načela koja se baziraju na prirodnim zakonima izlečenja.

Koren reči homeopatija potiče od grčke reci homeo i pathos što znači slično patnji. Homeopatski lek je ustvari najsličnija materijalna forma našoj tegobi ili bolesti tj. nečemu zbog čega mi patimo. Homeopatska supstanca može da izleči samo onu tegobu kakvu može prouzrokovati kod zdrave osobe.

Saveznik dobrog zdravlja

Prirodna-medicinaKupinu je najkorisnije jesti u svežem stanju u vreme kada je zrela, što je kratak period te se preporučuje da je koristimo u vidu čajeva, sokova i vina tokom cele godine, jer su njena lekovita svojstva moćna i blagodetna za ceo organizam, naročito zbog antioksidantskih svojstava koje je svrstavaju u sam vrh liste namirnica sa ovom osobinom.

Mirisom protiv napetosti

Mirisom-protiv-napetostiUpotreba eteričnih ulja brzo i efikasno olakšava simptome stresa, svejedno da li se koriste preko udisanja ili tokom masaže, koja uključuje i dodir koji ima posebno umirujuće efekte. Bitno je da izaberete pravu notu i prepustite se opuštanju.

Ponovno rođenje

Ponovno-rodjenjeNaša saradnica je zahvaljujući hrabrosti da se suoči sa teškim izazovom, uspela da uz lekarsku pomoć i prelazak na zdraviji način života pobedi tešku bolest, a potom postane i majka devojčice Pavle, koja sada ima pet godina i koja je već mamin glavni pomoćnik u kuhinji u kojoj ima mesta samo za prirodne sastojke.

Zvuk kosmosa

Zvuk-kosmosaIzvođenjem tona Om, mi usklađujemo svoju prirodu i svoje kretanje sa prirodom i pomeranjem univerzuma i na taj način se poistovećujemo sa njim, oživljavajući drevno načelo simboličkog i funkcionalnog usklađivanja čoveka i sveta, odnosno čoveka i boga.

Spremni za opuštanje

Meditacija1Redovni predasi u kojima ćemo da budemo sami sa sobom i nađemo unutrašnji mir,
pomažu da se izborimo sa svakodnevnim problemima, oslobodimo telo napetosti i sprečimo nastanak brojnih oboljenja modernog doba. Da biste istrajali na duhovnom putu, neophodno je da imate jaku težnju, a i podršku okoline, makar u početku. Pored podrške, nužno je i znanje. U raznim duhovnim tradicijama sveta kaže se da je znanje poput svetla koje rasteruje mrak neznanja.

Lekovita čajna gljiva

Prirodna-ishrana4Napitak poznat i kao eliksir zdravlja jer hrani, rehabilituje, regeneriše i revitalizuje čovečji organizam, lako se pravi te je blagotvorno upotrebljavati ga svaki dan i uz sve to uživati u njegovom lepom blagokiselkastom ukusu. Za kombuhu se može reći da je jedan od eliksira zdravlja, vrsta leka za mnoge bolesti i dragoceno preventivno sredstvo koje nema nikakve kontraindikacije.

Bitka teška, a pobeda slatka

Nemoguće-je-moguće1Na ivici snage zbog bolesti koja se nije dala smiriti, naša čitateljka je došla do knjiga koje su je podstakle da krene novim putem, jedinim na kraju kojeg je videla tračak svetla. Počelo je 2005. godine s bolovima u zglobovima, kukovima, ramenima i šakama, i gubitkom snage. Postala sam skoro nepokretna. Svaki dan sam imala temperaturu 40-41°C. Pritisak mi je varirao, iza kolena i na stopalima pojavili su se jastučići koji onemogućavaju slobodno kretanje.